• Home
  • Categories
    • Lifestyle
    • Thoughts
    • Inspiration
    • Meditation
    • Food & drinks
    • Bodylove
  • About
  • Contact

Helene Urrang

You are here: Home / Bodylove / Bodybutter
Bodylove

Bodybutter

03/11/2023

I dag kommer oppskrift på deilig body butter som kan smøres fra topp til tå. Med kun fem ingredienser lages denne kroppskremen raskt og den dufter helt nydelig. Den er drøy i bruk – det skal påføres mindre enn dem som kjøpes i butikk og smøres godt inn i huden. Jeg har tatt utgangspunkt i Tara Rochford Nutrition sin oppskrift og justert den slik jeg selv foretrekker den. Smøres på nydusjet hud eller når huden din trenger ekstra kjærlighet <3

Dette trenger du:

8 spiseskjeer sheasmør

4 ss kokosolje

4 ss  jojobaolje

3 dråper eterisk olje (jeg brukte grapefrukt)

1 ss stivelse (potet-, mais- eller arrowrootmel)

Glassbeholder med lokk

Slik gjør du:

  1. Smelt kokosolje og sheasmør i vannbad på lav varme
  2. Ta av platen og la blandingen kjøles til cirka 30 grader
  3. Tilsett jojoba olje og eterisk olje
  4. Ha i kjøleskap til massen stivner (ca 1-2 timer)
  5. Ha i stivelse
  6. Bruk så miksmaster og miks til du får en kremete konsistens
  7. Ha i glassbeholder med lokk

Kremen kan oppbevares i romtemperatur.

Lignende innlegg:

–Lag din egen leppepomade

–Ren og naturlig: ansiktskrem og toner

–Ren og naturlig: ansiktsmaske med honning og kokos

2 Comments

Comments

  1. Hanne says

    10/11/2023 at 13:05

    Hei. Husker jeg pleide å se på videoer hvor du enten laget noe, eller informerte om kunnskap. Savner det, lag flere videoer ☺️

  2. Helene says

    10/11/2023 at 13:18

    Hei Hanne,

    Takk for innspill og så hyggelig å høre. Jeg skal kjenne etter om det er noe jeg er komfortabel med nå 🙂 Er det noe spesielt du ønsker å se, har du noen forslag? <3

    Ønsker deg en god helg.

    Hilsen Helene

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Body and soul inspiration.

Podcastepisode med Silje Vassøy

Invitation: A rose gathering

The female reproductive system (including a mini meditation to locate your uterus and ovaries)

Receive new posts directly in your inbox:

© Copyright 2025. Helene Urrang. All Rights Reserved. Designed by Oh Wild.