Oppskrift på naturlig solkrem

Innlegget inneholder produktplassering

Er du gira på å lage din helt egen solkrem uten giftstoffer og kjemikalier?

Det er fullt mulig og lages i en fei! Da vet du nøyaktig hva du smører på kroppen din i tillegg til at du både beskytter huden din og gir den fukt pluss næring. Før helgen testet jeg ut min egen hjemmelagede solkrem som viste seg å være en drøm for huden; den er enkel å påføre, beskytter huden og tilfører fukt og næring i tillegg! Så mens vi venter på runde to med norsk sommer på sitt beste så kan du lage din egen hvis du ønsker; laget kun med kjærlighet og naturlige ingredienser.

Oppskriften er laget med inspirasjon fra både Dr Eric Z og Dr Axe. Det er VIKTIG at du følger oppskriften nøye og ikke utelater noen av ingrediensene (bortsett fra e-vitamin og bivoks som er valgfritt).

Husk å alltid være forsiktig i solen. Smør deg inn med jevne mellomrom, gjerne hver andre til tredje time. Hold deg også gjerne i skyggen; du blir minst like brun der og min erfaring er at brunfargen også blir jevnere på denne måten!

Ønsker du at solkremen din skal være vannfast så tilføyer du bivoks; se forklaring på dette i oppskriften. Det er vanskelig å estimere nøyaktig solfaktor solkremen gir, men jeg opplever samme beskyttelse som når jeg bruker faktor 30.

For å lage din egen solkrem trenger du:

1,2 dl bæreolje*

2 ss zinkoksid

2 ss sheasmør

1 ss granatfrøolje

1 ts e-vitamin (valgfritt)

1 ts bivoks hvis du ønsker at solkremen din skal være vannfast (valgfritt)

10-20 dråper doTERRA eterisk olje

Slik gjør du

Smelt ingrediensene utenom zinkoksid og eterisk olje i et vannbad på svak varme. Ha så skålen med ingrediensene til siden og tilsett zinkoksid og eterisk olje. Sørg for at alle ingrediensene er blandet godt. Finn frem en glasskrukke, ha solkremen over og sett så i romtemperatur eller i kjøleskap. Jeg brukte et tomt tomatpuréglass som beholder; så enkelt kan det gjøres!

Så noen tips:

– Valg av bæreolje er opp til deg (utenom olivenolje; den kan ikke brukes!). Her kan du bruke avokadoolje, kokosolje, jojobaolje eller mandelolje. Jeg brukte halvparten med extra virgin kokosolje som gir ekstra beskyttelse (det hevdes at den tilsvarer faktor 15) og halvparten mandelolje.

– Lurer du på hvilke eteriske oljer fra doTERRA du skal bruke? Velg mellom Lavendel, Frankincense, Helichrysum, Geranium og Myrra. I min hadde jeg 10 dråper Lavendel og 10 dråper Frankincense. Har du Helichrysum eller Myrra så anbefaler jeg dem fordi de kan støtte med ekstra solbeskyttelse! IKKE bruk noen andre enn disse anbefalingene og spesielt ikke sitrusoljer da disse er fotosensitive. Jeg kan ikke godkjenne noen andre oljer enn doTERRA sine ettersom det finnes så mye forskjellig av kvalitet der ute når det kommer til eteriske oljer.

– Ønsker du å skaffe deg oljene fra doTERRA? De kan enkelt bestilles her.

–Lurer du på hvor du får kjøpt resten av ingrediensene? Jeg har kjøpt alle mine ingredienser utenom de eteriske oljene på iherb. For å gjøre det enkelt for deg så har jeg laget en egen liste som har alle varene oppført klart for deg slik at du slipper å lete dem frem selv. Husk å dele opp i flere enn én bestilling hvis du ønsker å kjøpe alle produktene på listen ettersom tollgrensen inkludert frakt er kr 350. Er det første gang du handler på iherb kan du bruke koden IWI829 ved betaling og få 5% rabatt på kjøpet ditt.

– Et siste tips: Solkremen kan skille seg, men det er ingen fare så lenge du passer på å røre godt i den før hver påføring!

God soling!