“I make time today for my healing” er dagens budskap i Oprah og Deepak sin meditasjonsreise; et budskap som traff meg midt i hjertet. Hastverket jeg ofte føler på er en illusjon om at tiden springer i fra meg, at jeg går glipp av ting og tid; mens sannheten er at jeg allerede har og er alt jeg trenger, her og nå.
Det kan være vrient å ta en slik sannhet innover seg fordi vi som mennesker ofte er oppdratt til å tenke i form av knapphet; at det er et visst antall timer i døgnet vi kan benytte oss av, og når disse går tom kommer de aldri tilbake. Det samme tenker vi om penger; at det er en viss pott og at vi må ha vår del av den, som med kjærlighet og mye annet.
En slik tankegang aktiverer et overlevelsesinstinkt, og en følelse av å aldri strekke til; alltid kave etter mer og en følelse av å aldri være fornøyd med hva vi allerede har. Det skaper en følelse av å være fanget, mens vi i virkeligheten til enhver tid har et valg om å leve i total frihet.
Hvis vi tar innover oss at vi allerede er alt vi strever etter, og at vi i hvert eneste øyeblikk allerede har tilgang til alt vi tror at vi mangler, så stopper tiden. Vi kan da leve fremfor å overleve, og vi kan være fornøyde med akkurat hvem og hvor vi er.
Leave a Reply