Mine to store forbilder, Oprah Winfrey og Deepak Chopra inviterer alle som vil, til å bli med på sin 21-dagers meditasjonreise; “Desire and Destiny”. Jeg var med på forrige runde som var helt magisk, og det er mitt høyeste ønske at du skal få oppleve det samme. Om du er helt ny eller mediterer daglig har ingenting å si; her finnes uvurderlig verdi for alle.
Gi ny livskraft til både kropp og sjel ved å bli med; sett av tyve minutter til deg selv hver dag og kjenn hvilken positiv effekt meditasjon kan ha i livet ditt. Invitér venner, familie, kjæreste, kollegaer, naboer, hunder, katter, you name it, til å bli med!
Meditasjon er gull.
Jeg skal selvfølgelig bli med, og jeg håper av hele mitt hjerte at du griper denne muligheten og blir med du også!
PS: Det er helt gratis og du kan melde deg på her.
Aham Brahmasmi. I dagens meditasjon ble jeg introdusert til dette mantraet på Sanskrit. Mantraet viser til min sanne natur, til eksistensen av hvem jeg er; til den delen av meg som er evig, som ikke opplever fødsel eller død; ingen begynnelse eller slutt, men som er selve kraften i alt som jeg er, og alt som eksisterer. Slik jeg tolker det, viser mantraet til en påminnelse om at jeg er sjelen min; jeg er opphavet til alt som eksisterer, til alt som er og alt som vi alle er en del av. Mantraet viser til den delen av oss ikke har noe navn, som ikke kan identifiseres, men som bare er. Jeg fikk frysninger da jeg hørte det, og det passer så godt inn med mitt siste prosjekt; å lage min helt unike manifesteringstavle!
Jeg har i det siste samlet inn bilder og inspirasjon av alt som gir meg glede, og alt som jeg ønsker skal bli en del av hvem jeg er og livet jeg lever. Det har vært en så fin opplevelse å søke opp og finne alle mulige symboler, bilder og sitater; alle mulige slags utklipp som gir meg godfølelsen, som gir meg sommerfugler i magen; som får meg til å dagdrømme, og som får meg føle at jeg er ubegrenset og at jeg lever. Jeg har latt meg lede til alle mulige slags bilder av stemninger, steder, mennesker, ord og setninger som jeg har følt en tiltrekning til og som har vekket følelser i meg.
Vi mennesker har så lett for å begrense oss selv, låse oss fast i mønstre og leve livet ut i fra en illusjon av hva vi kan og ikke kan. Sannheten er at disse tankene og oppfatningene ikke er en del av virkeligheten, for sannheten er at vi er ubegrensede, evige, og at ingen av sjelens drømmer eller ønsker er for store; for de er alle knyttet til vår livsoppgave her på jorda, til hvorfor vi er her, og hva vi skal utrette. Jeg synes derfor det var så vakkert da jeg under dagens meditasjon ble introdusert for mantraet jeg innledet med, som bekrefter akkurat dette. Vi er allerede alt som er, vår sanne natur har ingen begrensninger; våre begrensninger og betingelser er skapt av oss selv, de er ingenting annet enn fastlåste tankemønstre som med tiden har skygget over vår sanne natur og som videre har formet en illusjon av den snevre virkeligheten vi ender opp med å leve og oppleve.