Hi everyone,
I am writing to you – this time in English – to check in. Hope you are well and that you have had a beautiful summer.
I made a video (iik – feeling some nervousness around that) with some updates on life and this space – I am excited to share more in the time to come.
Thank you for being here.
You are invited <3
Join me together with the beautiful women at Bloom Concept Store for a delightful evening where we will connect with the blooming rose, with ourselves and with each other. We will sit together in a circle and you will be guided to connect with the flower of the rose and yourself through the five senses of sight, smell, touch, taste and hearing.
This event is a wonderful opportunity for every woman who yearns to take an evening out for herself to connect with her femininity, her receptivity, her inner wisdom – with love and beauty. There is nothing you will need to do, nothing you have to bring – come as you are and let yourself receive the gifts of roses and sisterhood.
The event is free of charge and there will be servings of rose infused snacks and drinks.
When: Thursday August 29th, 6 pm (18:00)
Where: Bloom Concept Store – Pedersgata 44, Stavanger
How: Please send a message to hello@webloom.no with your name, email and phone number to register.
You are so welcome to join – I hope to see you there!
Photo credit: Andreea/we.the.bloom
https://www.youtube.com/shorts/QXh2vasQtrE
Vi er i desember, årets siste måned. Vi nærmer oss avslutningen på et år, på en syklus, og for å markere og feire overgangen til et nytt år kan det være fint og givende å reflektere over det som har vært. Hva har dette året gitt oss og gjort for oss? Ta gjerne tid for deg selv for refleksjon. Ta frem noe å skrive med, tenn et lys, tilbered enn kopp te hvis det kjennes godt, skriv fritt og se hva som vil flyte gjennom deg. Her er en spilleliste du kan ha spillende i bakgrunnen hvis du ønsker.
Her er spørsmål som kan brukes til inspirasjon:
– Hvis jeg skal oppsummere 2023 med tre ord, hvilke velger jeg?
– Hvilke områder av livet mitt har blitt belyst i år?
– Hva har 2023 gjort for meg? Hva har jeg lært?
– Hva er jeg mest takknemlig for med året som har vært?
– Hva tar jeg med inn i det nye året?
– Hva ønsker jeg (mer av) i det nye året som kommer?
– Hvilke områder av livet mitt ønsker jeg å fokusere på i 2024?
– Hvem ønsker jeg å være?
Ønsker deg en fredelig adventstid videre.
Lignende innlegg:
Har du hørt om Qi Gong? Oversatt betyr Qi Gong “energi i bevegelse” og er en samlebetegnelse på helse- og selvutviklingsøvelser fra Kina. Den opprinnelige praksisen av Qi gong stammer fra flere tusen år tilbake i tid og er sammensatt av øvelser som påvirker kropp, sinn og energisystem.
Denne videoen er en lett sekvens på 20 minutter som har blitt en favoritt hos meg. Jeg liker hvordan den tar oss gjennom en sekvens av øvelser som renser systemet – fysisk, mentalt og emosjonelt. Øvelsene krever ingen forkunnskaper, her kan man enkelt følge videoen steg for steg.
Ønsker du mer informasjon om Qi Gong kan du lese her og her. Hvis du bor i Stavanger kan jeg varmt anbefale Tai Chi og Qi Gong med Gitte som holder kurs i Kongsgata 44.
Lignende innlegg:
– 8 praksiser for økt livskvalitet
Prøv denne deilige sitronkaken. Inspirasjon har jeg hentet fra Tiril Refsum sin sitronterte som finnes i hennes “Kakeboka” og Siri Antonsen sin sitronkake. Oppskriften på bunnen til kaken er samme som Tiril sin, og fyllet er en kombinasjon av begge kakene pluss min egen vri. Jeg tilsatte roser, urter og sitronskall som topping – her kan man la fantasien løpe fritt.
Du trenger:
Til bunn
3 dl havregryn
2 dl mandler
3 ss lønnesirup
3 ss kokosolje
Havsalt (et klyp)
Til fyll
Saften til 2 sitroner
Skall til 2 sitroner (økologisk)
2 dl cashewnøtter (rå, uten salt)
2 dl macadamianøtter (rå, uten salt)
4 ss lønnesirup
4 ss kokosolje
4 ss kokosmelk
2-4 ts honning (begynn med to og smak til)
Et klyp havsalt
Slik gjør du:
– Legg cashewnøtter og macadamianøtter i bløt 2-4 timer i forveien eller over natten. Bløtlegging gjøres ved å dekke nøttene med vann i en bolle og la stå. Mandlene kan også legges i bløt hvis ønskelig.
– Bland ingrediensene til bunnen i en kjøkkenmaskin.
– Kle en kakeform og trykk deigen til et jevnt lag.
– Ha kakeformen i fryser.
– Bland så ingrediensene til fyllet i kjøkkenmaskin til du får en jevn konsistens.
– Ta bunnen ut av fryseren og ha i fyllet. Fordel jevnt i formen og legg tilbake i fryser til den har stivnet.
Nyt!
Lignende innlegg:
I dag kommer oppskrift på deilig body butter som kan smøres fra topp til tå. Med kun fem ingredienser lages denne kroppskremen raskt og den dufter helt nydelig. Den er drøy i bruk – det skal påføres mindre enn dem som kjøpes i butikk og smøres godt inn i huden. Jeg har tatt utgangspunkt i Tara Rochford Nutrition sin oppskrift og justert den slik jeg selv foretrekker den. Smøres på nydusjet hud eller når huden din trenger ekstra kjærlighet <3
Dette trenger du:
8 spiseskjeer sheasmør
4 ss kokosolje
4 ss jojobaolje
3 dråper eterisk olje (jeg brukte grapefrukt)
1 ss stivelse (potet-, mais- eller arrowrootmel)
Glassbeholder med lokk
Slik gjør du:
Kremen kan oppbevares i romtemperatur.
Lignende innlegg: